以前に、東京都世田谷区医師会主催の『ホクロ・色素沈着にご用心（胃に転移しやすい悪性黒色腫）』の講演のご案内をしましたが、この悪性黒色腫（メラノーマ）は特に皮膚に多く発症すること、皮膚を構成する細胞の基底細胞や有棘細胞に起こる癌はその領域を出ないが、メラノーマは血液にのって全身（胃や肺や肝臓など）へ移動するため、たいへん怖いというお話でした。
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みょうにつっぱったり、くすみや吹き出物がでたり、不安定になりがちです。お肌がＳＯＳを出す前にトリートメントをしたいところですが、毎日忙しいとそうも言っていられませんよね。そこで、なーなーになっている日々のスキンケアを見直してみることをおすすめします。
いつものケアをより丁寧にするとか、やりすぎていないか等の見直しでいいので、直ぐできるし、とっても簡単です♪ まずはクレンジングから・・
１．ご自分の肌質にあっているかどうか見直しましょう♪
普通肌・・乳液タイプ。乾燥肌・・クリームタイプ。脂性肌・・オイルやゲルタイプ。
クレンジングとしての目的を果せば良いという簡易的なオールスキンタイプのクレンジング商品もありますが、使用感も含めて、お肌の状態と年齢に合ったものを普段使いしましょう。
２．クレンジングの量を見直しましょう♪
いつもより濃いめにメイクした日は、その分多めの量で落とします。とくに濃いメイクをしていなくても、途中で手の動きが悪くなったら足りないサインですから直ぐ付け足しましょう。量が十分でないとメイクや皮脂汚れなどが残ってしまいます。マスカラやアイライナーなどの落ちにくいポイントメイクは必ず専用のリムーバーで落としてから、クレンジングをしましょう。そして洗顔フォームも必ず使われることをおすすめします。
☆上手にできたら、『ちょっと、何か替えた？』 とか、『きれいだね！』 なんて言われちゃうかも（うふ）
それでは、皆様がより美しく有られますように！
BEST ESTHETIC Bois de Rose の小林でしたm(_ _)m❤
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宿泊先は丸峰観光ホテルで、大浴場は広々として、露天風呂は清潔です。サウナに入っては水風呂に浸ることを何度繰り返した事か・・水風呂から出ると肌も引き締まり気持ち痩せた気がします（＾ｕ＾）♪[0回]
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